MISEL｜トレーニング

━━━━━━━  Body Line Art

 PersonalGym MISEL

パーソナルジムとは、ダイエットやボディメイクを目的としており、お一人おひとりのニーズや目標を把握し、効果的かつ安全にマンツーマンにて運動指導させていただくスポーツ施設です。

ＭＩＳＥＬのコンセプトは魅せるカラダづくり

単に身体を鍛えるのではなく、日常生活やスポーツ競技における動作パフォーマンスを向上させる効果のあるファンクショナル(運動機能)トレーニング・モビリティ(全身の可動性)トレーニングも併せて提供しております。

フィジカル エクササイズ

KAATSUトレーニング

基礎代謝の向上・脂肪の燃焼

TRX トレーニング

身体機能向上・シェイプアップ・柔軟性向上

筋力は勿論、柔軟性、敏捷性など、スポーツに直結する運動効果が得られます。

スタイルアップ トレーニング

バーベル・ダンベルを使用したボディメイク

 筋力向上は基礎代謝の向上 (消費カロリー増加)、いつもと同じ生活をしていても脂肪燃焼効率は飛躍的に上がります。

美脚・美姿勢 ワークアウト

マスターストレッチ

足底から柔軟性を高める美脚エクササイズ

コアクレードル

関節の安定性と可動性を高めるエクササイズ

※高齢、足腰に不安を覚えのある方、スポーツ競技においての重心安定化が望ましい方に望ましいトレーニングです。

ご利用料金 

＼ 低価格で継続しやすい ／

初回体験お申込受付中！

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ACCESS ▹▸ MISEL

奈良県香芝市五位堂3丁目599－2
ホワイトタウン3階 302号室

「近鉄五位堂駅」徒歩3分